De 1.5 meter economie, wat je daar ook van vindt, zorgt voor fysieke afstand. En dat terwijl aanraken zo belangrijk is voor je welbevinden. Dat werkt nl. helend voor je hele systeem. Gelukkig zijn massages weer toegestaan, want daarmee kun je vanuit contact met jezelf, lichaam en geest ont-spannen en herstellen.

Iedereen wordt op een bepaalde manier geraakt in deze tijd.Het maakt kwetsbaar, raakt ons in vertrouwen, in vrijheid en gezondheid. En dat doet iets! Er is angst, eenzaamheid, stress, onzekerheid en verdriet bij veel mensen. Gevoelens en emoties, die vaak ook worden weggeduwd om zich vooral maar staande te kunnen houden, maar ook lastig te verwerken kunnen zijn.

Te denken valt aan angst voor het krijgen de ziekte door jezelf of een naaste. Of niet erkende zorgen en hevige angst bij een verblijf op de ic. Ook het verliezen van je baan of het hebben van een eigen onderneming kan in deze tijd erg stressvol zijn. Of je visie of ideeën omtrent de ontwikkelingen van corona.

Het belemmert, geremd, opgesloten en eenzaam voelen door inperking van bewegingsruimte. Of wanneer een familielid in een woon-of zorginstelling verblijft en bezoek niet was toegestaan. En het overlijden van een naaste in deze periode, waarbij ook het afscheid van de overledene anders is verlopen dan je gewild had.

En terwijl veel mensen “klaar” zijn met corona zijn er vele zorgmedewerkers die nog bijkomen van een intensieve werkperiode. Lang en hard doorwerken! Er moeten staan! Op adrenaline! Onder extreme omstandigheden met gevoelens van onmacht bij eenzame dood of ziekbed van een patiënt. Het ziekteverzuim onder verpleegkundig personeel is nu vele malen hoger dan normaal door extreme vermoeidheid en doordat datgeen wat er gebeurde, nog geen plek heeft kunnen krijgen.

Gevoelens, gedachten en herinneringen daaromtrent, waarvan we ons niet direct bewust zijn, hebben meer invloed dan je zou verwachten, ook op je lichaam! En kunnen leiden tot klachten als spanning, pijn, onrust, piekeren, slecht slapen, vermoeidheid, maar kan ook doorwerken in relaties. Bovendien hebben (weggedrukte) emoties een negatieve invloed op je immuunsysteem!

Holistische massagtherapieis daarom juist nu een must!. Door aanraking in combinatie met het richten van de aandacht naar alle aspecten van jou als mens (lichaam, denken, gevoelens, emoties) draagt deze massagevorm bij aan het onderhouden en verbeteren van de lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Doet deze corona-tijd veel met je, loop jij vast, vol of over? Dan ben je van harte welkom om te ervaren wat holistische massagetherapie met je doet!

De sessies sluiten aan bij dat wat er in je leeft of wat jij hebt meegemaakt, hoe je dat ervaart en wat daarin lastig voor je is. We onderzoeken samen wat je lichaam voor jou vasthoudt en geven ruimte aan gevoelens en emoties. Lichaam en geest komen daardoor meer in balans, je ervaart meer rust en ontspanning en klachten verminderen of verdwijnen.