Massage is een van de oudste vormen van lichaamswerk, die in iedere cultuur terug te vinden is. Aanraking van handen met aandacht werkt rustgevend en brengt je meer in contact met jezelf en je gevoel.

Een holistische massage is een diepgaande en effectieve massage, die gegeven wordt vanuit de visie, dat lichaam, geest en gevoelens in onderling verband met elkaar staan en elkaar beïnvloeden. Door vanuit de holistische visie naar het lichaam te kijken is er in de massage niet alleen aandacht voor het lichaam, maar ook voor de gevoelens en gedachten van de mens als geheel.

Wat betekent dat concreet?

Spanningen en klachten in het lichaam staan, holistisch gezien, niet op zich. Het lichaam laat zien, dat het letterlijk en figuurlijk iets “uit wil drukken”. Deze wijze van “uitdrukking” vertaalt zich in spanningen en pijn in het lichaam, die weer verband houden met emotionele, mentale en spirituele aspecten. Spierspanning is nodig om bijvoorbeeld stress op te vangen, gevoelens van boosheid of verdriet binnen te houden, vol te kunnen houden, een nare ervaring weg te duwen of te overleven in bedreigende situaties. Deze spanning kan verschillende fysieke klachten veroorzaken, bijvoorbeeld:

• Hoofdpijn en migraine

• Nek-, rug- en schouderklachten

• Vermoeidheid

• Stijfheid en verschillende vormen van reuma

• Hernia en ischias

Werkwijze holistische massage

In de massage is het niet de bedoeling de klacht en/of spanning zo snel mogelijk weg te masseren. Ik laat je ervaren hoe het is om er juist aandacht aan te schenken. Door er contact mee te maken en de onderliggende gevoelens van pijn, verdriet of boosheid weer toe te laten en een plek te kunnen geven. Het resultaat daarvan is, dat je opgebouwde spanning kunt loslaten. Deze spanning heb je niet meer nodig om pijn, verdriet of boosheid weg te drukken of vast te houden. Op deze manier kunnen zowel lichaam als geest zich herstellen, met als uitwerkingen:

• kunnen klachten verminderen

• meer balans en rust

• minder piekeren

• acceptatie van ervaringen uit het verleden

• je voelt je krachtiger, kent je grenzen en bent emotioneel meer in balans

• je gaat opgewekter, spontaner en energieker door het leven

Voor meer informatie of voor het maken van een afspraak: 06-40947210, Miriam Veldhuis of kijk op www.innerflow-delden.nl