Wist u, dan een mens ongeveer 90.000 gedachten per dag heeft en dat veel van die gedachten regelmatig terugkeren en te maken hebben met vooruit denken of juist met denken over wat geweest is?

Bovendien neemt het denkvermogen een grote plek in ons dagelijks leven in. Velen “leven” in hun hoofd door het vele regelwerk, het hoge tempo van de maatschappij met de nodige tijdsdruk, ervaren chaos in hun koppie en willen bovendien alles (mentaal) onder controle houden. Het hoofd raakt vol en gevoelens worden (onbewust) aan de kant gezet.

Veel gedachten en denkwerk zorgen voor spierspanning in het lichaam en dus ook in het hoofd. Het maakt dat je vatbaarder bent voor hoofdpijn, schouder- en nekklachten. Niet meer goed kunnen concentreren, piekeren, snel uit balans raken, vasthouden van gevoelens/ emoties en slapeloosheid kunnen ook gevolgen zijn van voortdurend “iets het hoofd bieden”.

Een holistische massage met gerichte aandacht op het hoofd heeft als doel om de spanningen in het hoofd de ruimte te geven en los te laten. Gedachten komen tot rust, er ontstaat letterlijk meer ruimte in het hoofd, je kunt aandachtiger aanwezig zijn (en vergeet niet steeds wat) en je voelt je lekkerder/rustiger…………………….voordat je er een punthoofd van krijgt.

Wil jij ook je hoofd koel houden? Of behoefte aan meer informatie over wat holistische massage inhoudt en wat het voor jou zou kunnen betekenen?

In een persoonlijk contactmoment vertel ik graag daar meer over . Neem daarvoor contact op op telefoonnumer 06-40947210, Miriam Veldhuis