Integraal holistische massagetherapie? Een hele mond vol! Maar wat is dat nou precies? Op welke manier wordt dat vormgegeven en wanneer dat kan worden toegepast? En wat betekent in deze context nou integraal en holistisch? En een massage is veelal bedoelt ter ontspanning toch? Niets is minder waar! Integraal holistische massagetherapie is een andere aanpak van verschillende klachten en thema’s, die in iemands leven kunnen spelen.

Het woord integraal wordt gebruikt als iets allesomvattend is, er een verband tussen dingen bestaat en betekent ook “in zijn geheel”. In de massages, zoals ik die geef, kan integraal worden gezien in de betekenis van de gebruikte methodiek. Deze bestaat uit de toepassing van verschillende massagevormen, die weer met elkaar in verband worden gebracht. Steeds afgestemd op de persoon

‘Holistisch’ komt uit het Grieks en betekent “heel” of ook “in zijn geheel”. Een integraal holistische massage neemt dan ook de hele mens als uitgangspunt. Telkens in relatie tot het gezin van herkomst, dat erg bepalend kan zijn (geweest) voor waarom je doet zoals je doet. Daarnaast zijn natuurlijk woon-, werk- en sociale omgeving van invloed! Ook bestaat een mens niet alleen uit een lichaam, maar ook uit een emotioneel, mentaal en spiritueel deel. Al deze delen samen vormen de mens, die jij bent. Spanningen en klachten, in de breedste zin van het woord, staan daarom niet op zich. Gevoelens, gedachten en herinneringen, waarvan we ons niet direct bewust zijn, hebben meer invloed dan je zou verwachten. Ook op je lichaam!

Een massage voelt natuurlijk heerlijk. De warmte, de ontspanning van de spieren en het leeg worden van het hoofd ervaren we als prettig. Een integraal holistische massage is echter niet primair gericht op ontspanning of om de klacht weg te masseren. Maar juist om je aandacht te richten op een spanningsgebied in jou. En op dat moment gaat massage over in massagetherapie.

In de massage begeleid ik je daarbij en ook om op een heel open en reflectieve wijze op onderzoek uit te gaan. Op deze manier kun jij ontdekken, ervaren en voelen, wat er innerlijk leeft. Soms prettig, soms ook confronterend. Onderliggende gevoelens van pijn, verdriet of boosheid kunnen (weer) worden gevoeld en toegelaten, daardoor losgelaten en zo een plek krijgen. Je krijgt helder wat er speelt in jezelf en verkrijgt inzichten in achterliggende oorzaken van je klachten, in de breedste zin van het woord.

Het bewustwordingsproces, dat hiermee op gang komt heeft een positieve werking! Het kan klachten doen verdwijnen of verminderen. Deze bewustwording en zelfreflectie helpen je ook om vanuit een ruimer bewustzijn nieuwe stappen te zetten, andere keuzes te maken, uitdagingen op je pad makkelijker te doorgronden of aan te pakken en daarbij mogelijkheden in jezelf te ontdekken.