We leven op dit moment in een bijzondere, bizarre en soms ook moeilijke tijd met alle onzekerheden die deze strengere lockdown met zich meebrengt.Ook voor mij, nu ik voor de derde keer mijn praktijk InnerFlow heb moeten sluiten voor het geven van integraal holistische massagetherapie.

Echter…..er zijn wel mogelijkheden!! Welke?

Lichaamsgerichte begeleiding, coronaproof of online

Net als bij vorige sluitingen is er wel de mogelijkheid tot effectieve en ondersteunende lichaamsgerichte begeleiding. Dat kan online, maar mocht je het prettig vinden dan kan dat ook in een gesprek coronaproof bij mij in de praktijk in Delden.

Deze tijd doet iets met ons en velen ervaren meer stress dan anders door de huidige situatie rondom het virus.En uit zich in een vorm van bijvoorbeeld van onrust en weerstand. Ben je moe en somber? Wil je het liefst vluchten uit de huidige situatie? Last van lichamelijke klachten als hoofdpijn, vermoeidheid, slecht slapen of buikpijn? Of heb je behoefte aan een steuntje in je rug? Dan is dit iets voor jou!

Hoe?

Lichaamsgerichte begeleiding is een coachingsvorm, die je via een gesprek in contact brengt met je lichaam, je gevoelens en gedachten en biedt je de mogelijkheid om breder naar je klachten te kijken. Vanuit de visie dat je van binnen alles weet, waarbij je je lijf leert voelen, daarnaar te “luisteren” en contact maakt met je innerlijke drijfveren. Maar ook ongemak en pijn leert dragen om van daaruit te onderzoeken wat voor jou nodig is en welke vernieuwende beweging of stap jij kan gaan maken. Steeds in contact met het lichaam en vanuit de holistische visie, dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn.

Wat nou als je lijf slimmer is dan je hoofd?

Voor cliënten was het een enorme eyeopener om de grote effectiviteit van (lichaamsgericht)coachen te ervaren. Dat gold voor zowel de online-sessies, alsook in een sessie op anderhalve meter in de praktijk. Een ervaring om “anders” te kunnen kijken naar klachten en het “anders” ervaren van gevoelens en gedachten. Een kans om een nieuwe ervaring op te doen, waardoor je in beweging komt en je leven een andere wending kan geven!

En als je iets kunt doen om aan deze tijd een positieve wending te geven is het door zoveel mogelijk zelfliefde en zelfontwikkeling te verwelkomen! Zolang verbinden met je omgeving voor je gevoel steeds lastiger is, verbindt je dan in ieder geval met jezelf!

Wil je meer informatie over deze coachingsvorm? Heb je vragen of voel jij, dat de tekst je aanspreekt of raakt? Mail dan naar info@innerflow-delden.nl of bel 06-40947210