Stel jij jezelf weleens de vraag waarom je schouders of rug zo pijnlijk blijven? Waar jouw lichamelijke klachten vandaan komen? Waarom je je zo moe voelt en weinig uit je handen krijgt? Hoe het nou toch komt, dat je tranen zo hoog zitten? Je maar blijft piekeren en merkt, dat praten niet meer helpt? Of wat maakt dat je je draai niet zo kunt vinden, je onzeker voelt en niet lekker in je vel zit?

Deze vragen gaan over de signalen, die je lichaam je geeft, die gezien mogen worden als een signalering van van binnen opgebouwde spanning. Spanning om bijvoorbeeld stress op te vangen, boosheid of verdriet binnen te houden of een nare ervaring weg te duwen.

In een integraal holistische massage is het niet de bedoeling de klacht zo snel mogelijk te verhelpen, maar juist om er bewust naar te kijken. Zo is er niet alleen aandacht voor je lichaam (met klachten), maar ook voor gevoelens en gedachten, die je hebt. Hoe dan? In de massage begeleid ik je, door middel van mijn aanraking, om je aandacht te richten op spanning in je lichaam. Op deze manier kun jij ontdekken, voelen en ervaren, wat jij in je lichaam hebt vastgezet en dat een plek gaan geven, verwerken of los te laten. Ook kan je een en ander vanuit een ander en nieuw perspectief gaan zien, mogelijkheden ontdekken en kansen. In het kort: integraal holistische massage helpt je de signalen van je lijf te begrijpen.

Voor welke signalen is integraal holistische massage toepasbaar?

• Verschillende lichamelijke klachten als hoofdpijn, migraine, nek- en schouderklachten, rugklachten als hernia en ischias

• Vermoeidheid, stress en onrust

• Niet lekker in je vel zitten, burn out en onzeker voelen

• Veel denken, wat niet tot rust kan komen en slecht slapen

• Het loopt niet lekker in je familie, relaties of werk en je hebt geen idee hoe dat komt

• Emoties die hoog zitten of nog niet voldoende verwerkt. Of je hebt last van een zwaar emotionele ervaring, bijvoorbeeld uit het verleden

• Voelen, dat er iets speelt en waar je ruimte aan wil geven

Je lichaam signaleert heel direct en vraagt om jouw aandacht! Wat doe jij met dit sein?

Wil jij aandachtig kijken naar de signalen van jouw lichaam of meer informatie over welke mogelijkheden voor jou van toepassing zijn, dan ontmoet ik je graag. Je kunt zowel telefonisch als per mail contact met me opnemen.

Miriam Veldhuis

06-40947210 of info@innerflow-delden.nl