Vanuit de levenslooppsychologie kenmerkt ons leven zich door een volgorde van fasen, die ieder persoon doormaakt. Van geboorte, het jonge kind, puber, adolescent, vroege volwassenheid, middelbare leeftijd naar ouderdom.

Deze levensfasen gaan over de inhoudelijke betekenis geven aan het leven, opdoen van ervaringenen waarin ook vaardigheden, als vertrouwen, autonomie en initiatief, eigen worden gemaakt. Door wat we in onze vroege jeugd hebben aangeleerd of door gebeurtenissen kan het zijn, dat deze vaardigheden minder krachtig ontwikkeld zijn, wat weer van invloed is op een volgende levensfase en ook hoe iemand met situaties of verandering omgaat.

In de overgang (transitie) van de ene levensfase naar de andere is het altijd ongemakkelijk, in de breedste zin van het woord. De tijd van een baby in de baarmoeder van de moeder gaat door middel van geboorte over in, voor beiden, een volgende fase. Een veranderingsproces, dat samengaat met moeites, ongemak, pijn. Een eerste transitie met groeipijn!

De hiervoor genoemde moeites, ongemak en pijn zou je kunnen beschouwen als veranderingsprikkels. Signalen, dat er iets niet meer passend is of niet meer in balans. Dat er iets wil veranderen of zelfs een verandering nodig is. Een overgang naar iets nieuws!

In mijn praktijk zie ik, dat mensen die lichamelijke of geestelijke klachten ervaren, ook veelal voor een verandering staan en zich daar niet altijd bewust van zijn. Of met het hoofd wel weten, dat “het anders moet”, maar welke verandering dat is en dat ook daadwerkelijk doen blijkt zo eenvoudig nog niet. Ook blijkt dan, dat het niet volledig tot ontwikkeling komen van eerder genoemde vaardigheden uit de verschillende levensfasen van invloed te zijn.

Welke symptomen zijn dan veranderingsprikkels?

• Lichamelijke of geestelijke klachten

• Innerlijke onrust en/of opgejaagd gevoel

• Het gevoel “met de ziel onder de arm te lopen”, niet blij zijn

• Er doen zich verrassende of heftige dingen in je leven voor, als scheiding, overlijden, ziekte

• Het gevoel je geen raad meer te weten met jezelf en de eigen energie

• Gevoel niet vooruit te komen

Herken jij ze? Of loop op jij vast, vol of over? Zou het dan aannemelijk kunnen zijn, dat er iets (in jou) mag of wil veranderen?

In een holistische massagetherapie sessie begeleid ik je graag bij de transitie, die je lichaam van je vraagt!

Wat mag je dan verwachten?

• Drie of vier begeleidingssessies, met je lichaam als uitgangspunt, waarbij je bewust wordt van veranderingsprikkels, wat er in het nu leeft en wat daarin lastig is.

• Ruimte geven aan gevoelens, onderzoeken welke verandering nodig is en wat je tegenhoudt.

• Ontdekken wat goed en belangrijk is voor jou, wat je mag loslaten en welke beweging je kan maken. Zelfsturend en zelfbewust!

• Lichaam en geest meer in balans en meer rust en ontspanning ervaren.