De oorzaak van spanningen, stress, burn out, vermoeidheid en andere lichamelijke en geestelijke klachten zijn doorgaans terug te voeren naar emotionele en mentale ballast, die jij (langdurig) met je meedraagt.

Deze ballast kan bestaan uit weggestopt verdriet, ingehouden boosheid/frustratie, weggeduwde angsten, je niet gezien/gehoord voelen of dat wat je nog dwars zit in de ruimste zin van het woord. Vastzittende emoties, angsten en beperkende gedachten doen veel met je: het bepaalt hoe jij je voelt, hoe je denkt, hoe je je gedraagt en hoe je handelt in het dagelijks leven of omgaat met bepaalde situaties. Datgene wat nog geen plek heeft gekregen en waar je last van hebt zal zich uiteindelijk vastzetten als spanning/klachten in je lichaam.

Voorbeelden van dergelijk fysieke klachten zijn:

• Hoofdpijn, spanningen in nek en schouders of migraine

• Rugklachten

• Algehele gespannenheid

• Niet lekker in je vel zitten, vermoeidheid of stress

• Chronische spanningen of klachten, die niet over willen gaan

• Je onzeker voelen

• Last hebben van emoties en/of ervaringen uit het verleden, die nog niet zijn verwerkt

• Piekeren en veel denken

• Bewust(-er) worden van eigen grenzen en hoe daarmee om te gaan

• Een waardevolle manier om naar je zelf te kijken en daaruit te kunnen ontwikkelen.

• vermindering of verdwijning van (langdurige) klachten

• denken, voelen en handelen zijn meer in balans

• er is acceptatie van ervaringen uit het verleden

• je bent krachtiger, je kent je grenzen en bent emotioneel meer in balans

• je gaat opgewekter, spontaner en energieker door het leven

• je ervaart meer balans en rust.

Of mentale, emotionele klachten of levensvragen zijn:

Door middel van aandacht, aanraking en (diepe) druk op je spanningsplekken ervaar je in een holistische massage bewust welke gevoelens en gedachten in het lichaam vastgehouden zijn en kan de spanning daarover worden losgelaten (kun je je ontspannen). Holistische massage geeft helderheid in wat er speelt in jezelf, in je leven en je verkrijgt inzichten in achterliggende oorzaken.

De uitwerkingen van een holistische massage kunnen zijn:

• vermindering of verdwijning van (langdurige) klachten

• denken, voelen en handelen zijn meer in balans

• er is acceptatie van ervaringen uit het verleden

• je bent krachtiger, je kent je grenzen en bent emotioneel meer in balans

• je gaat opgewekter, spontaner en energieker door het leven

• je ervaart meer balans en rust.

Zijn er vragen of wil je informatie over holistische massage en wat het voor jou zou kunnen betekenen? Bel 06-40947210 of mail naar: info@innerflow-delden.nl.